A mover el cuerpo
A mover el cuerpo
La cronología de los 0 a los 12 meses
El primer año de vida de tu bebé está lleno de grandes momentos y movimientos. Desde darse la vuelta hasta sentarse y desde ponerse de pie hasta caminar, no hay nada que detenga a tu pequeño gimnasta. ¿Quieres saber cuándo se voltea un bebé? ¿Y cómo enseñarle a caminar? Cada bebé es diferente y se mueve a su propio ritmo.
Pero puedes ayudar a tu pequeño con sus movimientos hacia delante, o hacia atrás, con esta línea temporal y unos sencillos trucos.
Darse la vuelta
3 Meses - Se voltea de la posición de lado a boca arriba
1. Pon a tu bebé boca abajo a menudo para ayudarle a fortalecer la parte superior del cuerpo.
3 - 6 Meses - Se voltea de la posición boca abajo a boca arriba
2. Usa juguetes para la estimulación del bebé y anímale a darse la vuelta en su mantita de juego.
6 - 9 Meses - Se voltea de la posición boca abajo a boca arriba y viceversa
3. Sujeta siempre con firmeza a tu bebé cuando esté tumbado sobre un cambiador.
Sentarse
3 Meses - Sostiene la cabeza erguida cuando se le sienta
1. Pon a tu bebé boca abajo a menudo para ayudarle a fortalecer la parte superior del cuerpo.
5 Meses - Se sienta con ayuda o con las manos por delante
2. Usa juguetes que llamen su atención para ayudarle a voltearse en su mantita de juego.
9 Meses - Se sienta sin necesidad de un apoyo
Gatear
6 Meses - Se balancea apoyado sobre las manos y las rodillas
1. Antes de aprender cómo enseñar a gatear a tu bebé, debes saber que algunos lo hacen sobre el vientre y otros en posición sentada.
6 - 9 Meses - Gatea hacia delante y hacia atrás
2. Una vez que tu bebé empiece a gatear, puedes ayudarlo asegurándote de que la zona por la que gatea sea segura.
9 - 12 Meses - Sube las escaleras gateando.
Ponerse de pie
6 - 9 Meses - Tira para ponerse de pie, se pone de pie con ayuda de un apoyo
1. Estimula el equilibrio de tu bebé animándolo a que se ponga de pie y alcance juguetes en el sofá.
9 - 12 Meses - Muestra un mejor equilibrio
2. Anima a tu bebé a avanzar dejando una hilera de juguetes por el sofá e incitándolo a seguir moviéndose.
Caminar
9 - 12 Meses - Camina cuando le sujetas ambas manos
1. La personalidad de tu bebé determinará sus primeros pasos. Si es cauto, es probable que tarde más en caminar y debas estimularle con juegos para aprender a caminar.
12+ Meses - Camina hacia delante, hacia atrás... ¡y corre!
2. Cuando tu bebé está aprendiendo a andar, lo mejor es que esté descalzo. Le ayudará a fortalecer la musculatura de sus pequeños pies.