A mover el cuerpo

Consejos para Padres y Madres 6-12 meses

A mover el cuerpo

La cronología de los 0 a los 12 meses

El primer año de vida de tu bebé está lleno de grandes momentos y movimientos. Desde darse la vuelta hasta sentarse y desde ponerse de pie hasta caminar, no hay nada que detenga a tu pequeño gimnasta. ¿Quieres saber cuándo se voltea un bebé? ¿Y cómo enseñarle a caminar? Cada bebé es diferente y se mueve a su propio ritmo.

Pero puedes ayudar a tu pequeño con sus movimientos hacia delante, o hacia atrás, con esta línea temporal y unos sencillos trucos.

Darse la vuelta

3 Meses - Se voltea de la posición de lado a boca arriba

1. Pon a tu bebé boca abajo a menudo para ayudarle a fortalecer la parte superior del cuerpo.

3 - 6 Meses - Se voltea de la posición boca abajo a boca arriba

2. Usa juguetes para la estimulación del bebé y anímale a darse la vuelta en su mantita de juego.

6 - 9 Meses - Se voltea de la posición boca abajo a boca arriba y viceversa

3. Sujeta siempre con firmeza a tu bebé cuando esté tumbado sobre un cambiador.

Sentarse

3 Meses - Sostiene la cabeza erguida cuando se le sienta

1. Pon a tu bebé boca abajo a menudo para ayudarle a fortalecer la parte superior del cuerpo.

5 Meses - Se sienta con ayuda o con las manos por delante

2. Usa juguetes que llamen su atención para ayudarle a voltearse en su mantita de juego.

9 Meses - Se sienta sin necesidad de un apoyo

Gatear

6 Meses - Se balancea apoyado sobre las manos y las rodillas

1. Antes de aprender cómo enseñar a gatear a tu bebé, debes saber que algunos lo hacen sobre el vientre y otros en posición sentada.

6 - 9 Meses - Gatea hacia delante y hacia atrás

2. Una vez que tu bebé empiece a gatear, puedes ayudarlo asegurándote de que la zona por la que gatea sea segura.

9 - 12 Meses - Sube las escaleras gateando.

Ponerse de pie

6 - 9 Meses - Tira para ponerse de pie, se pone de pie con ayuda de un apoyo

1. Estimula el equilibrio de tu bebé animándolo a que se ponga de pie y alcance juguetes en el sofá.

9 - 12 Meses - Muestra un mejor equilibrio

2. Anima a tu bebé a avanzar dejando una hilera de juguetes por el sofá e incitándolo a seguir moviéndose.

Caminar

9 - 12 Meses - Camina cuando le sujetas ambas manos

1. La personalidad de tu bebé determinará sus primeros pasos. Si es cauto, es probable que tarde más en caminar y debas estimularle con juegos para aprender a caminar.

12+ Meses - Camina hacia delante, hacia atrás... ¡y corre!

2. Cuando tu bebé está aprendiendo a andar, lo mejor es que esté descalzo. Le ayudará a fortalecer la musculatura de sus pequeños pies.

Intenta disfrutar de cada hito del desarrollo de tu bebé. Una vez que tu pequeño se ponga en marcha, no habrá nada que lo detenga.

Y antes de que te des cuenta, estarás luchando por seguir su ritmo («¡espérame!»).