Come far dormire un neonato
Come far dormire un neonato
Quanto deve dormire un neonato?
Ti stai domandando se riuscirai a riposare con un neonato che non dorme la notte? Grazie ai consigli degli esperti, il tuo bambino farà sogni d'oro, e anche tu. Fasce avvolgenti, unità relax e routine per la nanna, ecco tre trucchi da sfruttare quando un neonato piange perché non riesce a dormire da solo (e succede!) e per concederti una meritata tregua!
Segnali di stanchezza
Spesso il tuo bambino ti farà capire quando sente il bisogno di dormire e, se non agisci subito, potresti perdere l'attimo. Si può capire se un bebè è assonnato da uno sbadiglio, ma ci sono altri piccoli indizi: occhi e pelle intorno alle sopracciglia arrossati, guance chiazzate, sguardo fisso, e corpo teso.
Come abituare il neonato a dormire
A 6, 9 e 12 settimane, il bambino attraversa dei picchi di crescita che potrebbero influenzarne il sonno. Dovrai svegliarti frequentemente per dargli da mangiare, ma non preoccuparti, non durerà per sempre! Coccola di più il tuo bambino prima della nanna e, prima che te ne accorga, sarà meno agitato e riprenderà a dormire meglio.
Buonanotte, piccolino. Dormi bene (o almeno provaci...) Sogni d'oro!
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